Gyakran Ismételt Kérdések

• Mi is az a hipnózis?

A hipnózis egy intenzív szuggesztiós eljárás, egy olyan, különleges, fiziológiai sajátságokkal együtt járó pszichológiai állapot, amely felületesen hasonlít az alvásra, és a személynek a tudatos állapotától eltérő tudatszintje jelöli.

• Veszélyes?

Egyáltalán nem. Ez egy mély relaxációs állapot, amit minden nap átélünk amikor alszunk.

Rafael Rhodes, pszichológus így ír a Terápia hipnózison keresztül című könyvében: "A hipnózis teljesen biztonságos. Nem ismeretes olyan eset, melyben a hipnózis terápiás használatának káros eredményeiről készült volna feljegyzés."

• Beleragadhatok?

Nem. Ugyan úgy, mint az álmainkba vagy a napközbeni álmodozásainkba sem lehet beleragadni, úgy ebbe sem. Ha terápia közben kimenne a hipnotizőr és ott hagyna, akkor is pár perc múlva visszajönnél magadtól és teljesen rendben lennél.

• Bármire rávehető leszek?

Nem. Csak arra lehet rávenni, amit Te is szeretnél. Nem sok csirkévé változott embert láttam még kijönni terápiáról, bár vicces lenne!

• Én is hipnotizálható vagyok?

Mindenki hipnotizálható, mivel mindenki szokott aludni.

• Olyat is el fogok mondani amit nem szeretnék?

Nem. Attól, hogy mélyen relaxálsz, még nem fog igazságszérum termelődni benned. Csak azt fogod elmondani, amit egyébként is elmondanál.

• Mi történik regresszió alatt?

A regresszió során vezetett hipnózis segítségével a tudatalatti emlékekhez férünk hozzá. Az egyén visszatekinthet a jelen életének korábbi szakaszaira vagy akár mélyebb, előző életének tapasztalataira is. A cél nem pusztán az emlékek felidézése, hanem az elakadások, blokkok megértése, oldása és a belső gyógyulás elindítása.

• Kell-e "hinni" az előző életekben?

Nem szükséges. A regressziós utazás nem feltétlenül szó szerinti történelmi felidézés, hanem egyfajta tudattalan történetmesélés is lehet, amely szimbolikus módon mutat rá aktuális problémák gyökerére. A lényeg nem az, hogy az élmény "valós" vagy "képzelt", hanem az, hogy az elhozza a szükséges felismeréseket és változásokat.

• Hogyan hat a jelen életünkre?

A regresszió segíthet megérteni mélyen gyökerező félelmeket, elakadásokat, visszatérő mintákat. Azáltal, hogy tudatosítjuk és újraértelmezzük ezeket az élményeket, felszabadulhatunk a múltból hozott terhek alól, így könnyebb lesz a jelenben is szabadabban, boldogabban élni.

• Mikor ajánlott, mikor nem?

Ajánlott, ha valaki szeretné jobban megérteni saját belső folyamatait, visszatérő problémáit, szorongásait, érzelmi blokkjait, vagy ha változást szeretne hozni az életébe.

Nem ajánlott, ha valakinél súlyos pszichés betegség, például pszichózis, skizofrénia, vagy súlyos depresszió áll fenn, mivel ezek az állapotok speciális orvosi ellátást igényelnek.

• Milyen kérdésekkel érdemes jönni?

Bármilyen belső kérdés, amelyre választ keresel, jó kiindulópont lehet, például:

• Miért érzem visszatérően ugyanazt a félelmet vagy blokkot?

• Mi az oka bizonyos visszatérő élethelyzeteimnek vagy kapcsolati mintáimnak?

• Milyen belső erőforrásokkal rendelkezem, amelyekről eddig nem tudtam?

• Hogyan tudnék felszabadultabban élni, szeretni, bízni?

Viszont lehet, hogy csak a kíváncsiság hajt és szívesen megnéznéd, hogy mi történt Veled előző életedben.